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2013年02月07日

アラフォー女子は始めるべし!しなやかな大人美を磨く「 骨トレ 」

骨トレなる言葉を、今日はじめて知りました。

女性もアラフォーになると骨の密度がかなり減ってるんだそうですよ!

出産もしてないのに減ってるのかぁ〜。


骨太なんて言われると、なんだかバカにされた気になりますがw、
骨って大事なんだよね〜。

衰えゆく身体にムチを振って、骨トレ始めますか!


しなやかな大人美を磨く「 骨トレ 」 (eclat mook)

黒木さん!ステキ過ぎますっ。


動く骨トレ基本トレーニングを全公開―動く骨をつかむ体幹内操法2 パフォーマンスは進化する! (DVD) (<DVD>)
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身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあるそうです。

posted by エリー at 03:01| 健康生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月10日

レスベラトロール

レスベラトロールが「不老長寿」サプリとして大注目!



アンチエイジング効果で大注目の「レスベラトロール」


前にも少し紹介したけど、

やっぱりキタねぇ。( ̄ー☆キラリーン


NHKだけじゃなく、民放からも特集のオファーが来てるとか。

『週刊女性』などにも掲載されたことだし、

こりゃ売切れも近いかもね。
posted by エリー at 20:30| Comment(0) | 健康生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月29日

レスベラトロール サプリメント

レスベラトロールのサプリメント、最近話題になってますね〜。

NHK特集「あなたの寿命は延ばせる〜発見!長寿遺伝子〜」の

影響もあるのでしょうが、職場でもかなり話題に上がります。

最近の「無人島に持って行きたいサプリメント」ナンバーワンだそうですよ!






そこで、わたしもひとつレスベラトロールを注文しようかと思い、

数あるレスベラトロールの中でも、どこのレスベラトロールがいいか

ちょっと調べてみました。


サプリは以前からいろいろと愛飲してきましたが、

けっこうサプリってピンキリなんですよね。


つまり、安いサプリは精製法や素材がイマイチで、

それなりのものが多いのです。


やっぱりアラフォーの身としては、ニセ薬みたいに精神的な支えというだけの

サプリだったらいりませんからw。


で、私の研究結果によると、こちらのレスベラトロールが

良さそうだったので、さっそく注文してみました〜!

ここのが一番良さそうでした!>>>日本レスベラトロール株式会社



それにしても、このレスベラトロール サプリメント、

調べれば調べるほどアラフォー世代の私たちにぴったりの

サプリメントだと思いましたね。


もう朝まで踊ることはないかもしれないけどw、

いつまでも心と体だけは元気でいたい。


疲れが顔に出てる女子(男子もだけど)って、イヤじゃない?


体力が低下しつつある年代だけに、

アンチエイジング(夏バテ防止も?)対策に

レスベラトロール飲んでいこうと思います。





posted by エリー at 23:35| Comment(0) | 健康生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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